维生素c和维生素e是晚上吃好还是白天吃好

生素C可以早上吃，维生素E早晚都可以吃。维生素C建议在早上饭后半个小时以后进行口服。维生素C可以通过食品、保健品、药品等方式进行摄入。能预防肿瘤，清除自由基，对于人体摄入过多能量而出现的过度自由基，减缓衰老，服用维生素C可以降低一天中出现的重金属超标对人体的危害，维生素E是一种脂溶性维生素，可以溶解人体内多余的油脂。营养不良的人可以早上饭后服用维生素E，帮助人体吸收和利用外来食物，吸收人体所需的营养素。具有抗氧化作用，帮助人体抵抗衰老。想要变美丽的人可以在晚上服用维生素E。建议服用维生素E期间，不适合吃虾、鱼、蟹等，避免对人体的伤害。

维生素c和维生素e是晚上吃好还是空腹吃好

维生素C、维生素E属于两种不同的维生素，一般不建议空腹时服用或餐前服用，通常在早晚餐后半小时服用最好，具体因人而异。

维生素C属于水溶性维生素，维生素E属于脂溶性维生素，服用时间有一定差异，但是均不建议餐前或空腹服用，以免被迅速吸收入血，未经人体利用即可由尿液排出体外，从而失去其价值。用餐后胃肠功能活跃，半小时左右服用维生素更有利于人体吸收。服用维生素E前，可以适当多吃些脂类食物，有助于更好的吸收利用。

不过需要注意，维生素的补充不能替代日常饮食，应以平衡膳食为基础，可以适当多吃含维生素的蔬菜、水果等食物，有助于慢性疾病的预防。

维生素ce咀嚼片有用吗

吃维生素C咀嚼片很有用的，能增强免疫力，预防感冒，并且在治疗感冒时，只要定时定量的补充维生素C，可以缩短感冒症状持续时间；促进胶原蛋白的形成，使皮肤光滑、美白、有弹性；如果有伤口可以加速伤口愈合和组织生长，促进铁质、钙质吸收。

以上就是对维生素c加维生素e咀嚼片是晚上吃吗的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用该药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。